برنامه ملی خود مراقبتی از سال 1394 در کشور ما اجرا می شود، در این برنامه تاکید بر جذب سفیران سلامت خانواده در مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاههای سلامت سطح شهر شده است .

سفیران سلامت
سفیران سلامت عضوی از اعضای یك خانوار هستند كه حداقل ۸ كلاس سواد خواندن و نوشتن دارشته و به صورت داوطلبانه مسوولیت انتقال مطالب آموخته شده در حوزه سلامت و مراقبت فعال از سلامت خود و اعضای خانواده و جامعه را بر عهده دارند. در واقع سفیران سلامت مجری برنامه خودمراقبتی فردی می باشند 
برنامه خودمراقبتی چیست ؟
با توجه به گذار بیماری‌ها از نوع واگیر به نوع غیر واگیر و حركت از درمان قطعی بیماری‌ها به مراقبت مادام‌العمر ، نقش مردم در مراقبت از سلامت خود و اعضای خانواده برای سالم زیستن، مدیریت بیماری‌های مزمن و حاد روز به روز در حال افزایش است به گونه‌ای كه طبق برآوردها ۶۵ تا ۸۵ درصد تمام مراقبت‌ها از نوع خودمراقبتی است.

"خودمراقبتی" اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار كه مردم برای خود، فرزندان و خانواده‌شان انجام می‌دهند ، تا تندرست بمانند، از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود حفاظت كنند، نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی خود را برآورده سازند، از بیماری‌ها یا حوادث پیشگیری كنند، ‌بیماری‌های مزمن خود را مدیریت كنند ، سلامت خود بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان، حفاظت كنند.
خودمراقبتی موجب ارتقای سلامت و کیفیت زندگی، افزایش رضایت بیماران وکاهش هزینه‌های سلامت می‌شود.

در برنامه خود مراقبتی از هموطنان می خواهیم نسبت به ثبت نام خود به ‌عنوان سفیر سلامت اقدام نمایند.

مهری سعیدی

کارشناس آموزش سلامت – مرکز بهداشت شرق شهرستان کرج